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2018年快要來了！今年打算準備什麼樣的年菜呢？ 年夜飯新竹

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支鏈胺基酸(BCAA)為三種胺基酸，分別為白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine，纈胺酸)。這三種胺基酸都屬於人體的必需胺基酸，且人體無法自行合成，需透過飲食攝取獲得，對於運動員尤其重要！

BCAA支鏈胺基酸，可直接進入人體，容易被吸收利用，是補充蛋白質絕佳選擇，能及時補充身體所需的養分，搭配運動可增強體力、幫助不累、維持運動持久、促進健康強壯。

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